湿疹患者在日常生活中需要注意些什么

来源：南京华肤医院    电话预约：025-83475596  　　湿疹是一种非常常见的皮肤疾病，很多原因都可能会引起湿疹的出现。在湿疹的治疗过程中，医生经常会告诉我们饮食上要有所注意。因为一些食物会导致患者的病情加重的。那么湿疹患者在日常生活和饮食上有哪些需要注意的呢？

　　生活中有以下几点需要注意：

　　1、保持良好情绪，了解病因及治疗方法，树立治疗信心，消除顾虑；平时还应该多参加一些娱乐活动、听些轻音乐，这样可以转移注意力及缓解不良情绪。

　　2、饮食清淡，在日常饮食中应适当增加蔬菜、水果，保持大便通畅。忌食过敏食物及药物，以免加重病情。烟、酒、浓茶、咖啡等都不利于疾病康复。

　　3、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

　　4、注意清洁卫生，避免使用劣质的护肤洗涤用品。

　　5、建议增强自身免疫力，多运动，对于湿疹恢复也是非常好的。

　　同时在饮食上还需要知道，有些食物是湿疹患者的饮食禁忌，像下面这些就需要注意：

　　1、具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等；

　　2、某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等；

　　3、种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。

　　4、海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；

　　5、富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等；

　　6、某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等；

　　7、某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。
 

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